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2009年 08月 04日
雨ばっかり
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毎日、毎日、雨ばっかりなので、休みの日もあまり外には出ていなかったここ最近

でも、さすがにフラストレーションが溜まってきたので、体を動かしにボルダリングにいってきました

腕周り、脚周りに溜まる乳酸が、心地よくていい感じ!

おかげでこの日の夜は、いつも以上に深い眠りにつくことができました
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by diana-web | 2009-08-04 20:21 | Jr blog